Comment prendre soin de soi, en 10 leçons

Même si peu d’entre nous assument notre côté « métrosexuel », on a tous nos secrets de beauté 100% mecs ! Suivez ces 10 conseils pour rayonner au quotidien tant à l’intérieur qu’à l’extérieur.

1 – Ta peau tu hydrateras


Bien que la peau des hommes soit différente de celle des femmes, elle mérite tout autant d’attention en terme d’hydratation. Pour une hydratation optimale, votre peau réclame une crème ou un gel deux fois par jour, le matin et le soir.


Côté jour, on mise sur la crème hydratante et revitalisante Daimon Barber (44,90€) qui réhydratera et revitalisera votre peau en continu toute la journée et côté nuit on mise sur le confort du sérum visage jour et nuit Daimon Barber (46€), cette dernière peux aussi faire les deux jour et nuit.


2 – Ton visage tu nettoieras tous les soirs


Notre peau masculine est soumise à rude épreuve de nos temps : pollution, rasage, froid… Il est nécessaire de la nettoyer chaque soir pour éliminer toutes les impuretés. Le gel nettoyant certifié Bio & Naturel de chez Avril 100 ml (8€) fera parfaitement le job en respectant notre épiderme sans le dessécher ni l’agresser et grâce au zinc PCA qui régulera la production de sébum.


3 – Tes dents tu n’oublieras pas


Sans tomber dans le stéréotype “bright smile”, on tente de garder des dents claires et sans tâches.

Le dentifrice sans fluor certifié Bio de Avril (7€) permet de les garder propres, de les éclaircir et de les protéger et pas d'inquiétudes si vous avez les dents sensibles, il sera parfait.


On changera de brosse à dent tous les 2 mois minimum et tant qu'à faire on utilise une brosse qui respecte l'environnement !


On n’oublie pas l’annuel détartrage chez son dentiste préféré et le plus que fameux mais très peu utilisé fil dentaire.


4 – De tes cernes tu feras la chasse


Les cernes ne sont pas que le problème de ces dames, non non non ! On est aussi soumis aux conséquences du quotidien : manque de sommeil, manque d’hydratation, stresse…

La solution ? La Crème pour les yeux - Collection Barbiere de Aqua Di Parma (57€) enrichie à l’acide hyaluronique et à l’extrait d’écorce de bouleau d’Afrique, la formule de cette crème permet de réduire les rides et les ridules autour des yeux. La bille métallique du tube apporte une agréable fraîcheur lors de l'application..


5 – Les poils ingrats tu épileras


Nez, oreilles, dos, épaule… ces zones peuvent parfois vite devenir un petit enfer à entretenir. Première chose on ne rase JAMAIS !!!

On utilise la cire à la place pour des résultats plus efficace et sur le moyen terme. Pour le nez et les oreilles, il existe Nads Cire (20€), des tiges avec de la cire au bout pour épiler ces zones difficiles d’accès (la boîte vous fera au moins 6 mois).


Pour les autres grandes zones (épaules, dos…) on prend RDV chez l’esthéticienne du coin toutes les 6 semaines.


6 – Au monosourcil tu diras adieu


La faute de goût qui se voit comme le nez au milieu du visage c’est bien sûr le monosourcil. Pour l’éviter, rien de plus simple. Rendez-vous dans votre supermarché pour vous procurer des bandes de cire à froid (environ 8€ la boîte) et on élague l’espace entre nos 2 sourcils. Pour les petites retouches du quotidien, on dégaine sa pince à épiler dès que les premiers poils reviennent.


7 – De ta barbe tu feras un atout


Pour les barbus, il existe des soins spécifiques.

Au lieu de se perdre dans la masse de produits dédiés à nos barbes, on mise sur des produits de qualités sélectionner d'une main de mettre de www.belleetbeaushop.fr, avec beaucoup de soin et aussi beaucoup d'amour.


Il nous faudra un shampoing à barbe pour la nettoyer, une huile à barbe pour assouplir et faire briller, et enfin un baume à barbe pour hydrater et réparer le tout.


Ces derniers temps, les Barber Shop fleurissent partout, alors on fait un tour sur Google pour repérer le plus près de chez soi et on y va régulièrement pour une bonne taille de barbe histoire de rester dans l’air du temps.


8 – De tes cheveux tu prendras soin


Les cheveux peuvent changer un homme ! On fait donc attention à ne pas piquer le shampoing de sa copine ou de son copain mais plutôt d’opter pour un shampoing spécial homme comme le Shampoing exfoliant homme (9,50€) de Reuzel.


Ensuite, on a la main légère sur le gel coiffant, on le remplace même par la nouvelle cire coiffante Reuzel (20,50€) pour une tenue ferme et malléable qui apportera de la souplesse.


Pour la coupe à choisir, on garde l’oeil ouvert sur les nouvelles tendances pour ne pas rester bloqué avec sa coupe de cheveux des années 1990.


9 – De parfum tu n’abuseras pas


Le parfum existe pour rehausser notre pouvoir de séduction. Mais on évite de tomber littéralement dans son flacon tous les matins et puis ce n'ai pas du tout écologique. On reste dans la subtilité et la réserve, inutile que tout votre bureau sente les effluves de votre fragrance favorite.


On n’hésite pas à aller sentir de temps en temps les nouveaux parfums pour s’éloigner un peu des traditionnels parfums pour homme. On peux même allez plus loin, en adoptant le parfum solide, bon pour la planète et aussi pour votre budget en effet un parfum solide durera plus d'un an en l'utilisant tous les jours.


Bon plan, découvrez les parfums solides de Fulton & Roark (à partir de 55,90€)…courez les découvrir !


10 – De ton sommeil tu te soucieras 


Et bien sûr tous ces efforts seraient vains sans une bonne dose de sommeil chaque nuit. Pas la peine de devenir la Belle au Bois Dormant et de dormir 100 ans pour se régénérer.

Un minimum de sommeil de 8 heures par nuit suffit.


Des problèmes pour s’endormir ? Les gélules Novanuit (8€) contiennent de la passiflore pour se relaxer, de la mélatonine pour s’endormir et des extraits de pavot pour un sommeil calme…le tout sans accoutumance. Sinon des petits câlins ça aide aussi, ok on s'arrête là :-)))


Et vous, c’est quoi vos secrets de beauté ? Dites nous en commentaires ;-)


Nicolas & Belle & Beau Blog


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